Comment mettre ses lentilles de contact ?

Au début la pose de lentilles de contact peut vous paraître compliquée et effrayante, mais vous allez voir que cela est beaucoup plus facile que vous ne le pensez. Il suffit juste de suivre les indications, d’un peu de pratique et la pose de lentilles de contact deviendra un vrai jeu d’enfant.

Comment mettre ses lentilles de contact souples ?

1° l’hygiène

Avant toutes manipulations de vos lentilles de contact, il est indispensable de bien se laver les mains avec un savon neutre sans agent hydratant, ni parfum. Rincez puis bien les sécher avec un linge propre qui ne peluche pas.

Cette étape est simple mais nécessaire pour ne pas transférer de poussières ou de bactéries à vos yeux.

2° Préparation

Installez-vous confortablement en face de votre miroir ou à plat sur une table si possible, et détendez-vous. Sortez délicatement la lentille de son étui et placez-la sur votre index. De cette façon vous pourrez vérifier si votre lentille de contact est dans le bon sens. Oui les lentilles de contact ont un sens !

À l’endroit la lentille doit avoir une forme de bol. Par contre si la lentille est en forme d’assiette, elle est à l’envers.

3° Pose de la lentille

Placez la lentille de contact sur la pulpe de votre index, cela facilitera l’application de la lentille sur votre œil.

Approchez votre main de votre œil ouvert, avec le majeur, tirez légèrement vers le bas votre paupière inférieure en la maintenant à la base des cils inférieurs. Avec l’autre main tenez votre œil ouvert en tirant légèrement vers le haut votre paupière supérieure en la maintenant à la base des cils vers. Approchez lentement la lentille de contact de votre iris, puis déposez délicatement la lentille sur votre œil. Une fois la lentille de contact déposée sur votre œil, retirez vos doigts, regardez dans toutes les directions puis fermer lentement votre œil. Pour permettre à la lentille de se mettre place correctement, fermez et ouvrez votre œil plusieurs fois de suite. Vous pouvez également masser doucement votre œil fermé afin de positionner correctement votre lentille de contact.

Bravo vous avez réussi, votre lentille de contact est en place. Répétez la même opération pour l’autre œil.

La sensation de gêne qui peut survenir juste après la pose de votre lentille de contact devrait s’estomper rapidement, cela peut provenir d’une poussière sous la lentille, celle-ci s’évacue naturellement au bout de quelques. Si ce n’est pas le cas, il se peut que votre lentille de contact soit encrassée, positionnée à l’envers ou abimée (fissures ou lésions). Dans ce cas, retirez la lentille de contact, vérifiez le sens, rincez-la (avec une solution de rinçage ou une solution multi fonction) et repositionnez-la sur votre œil, dans le cas où la lentille est endommagée, vous devrez la changer par une nouvelle lentille de contact.

Comment mettre ses lentilles de contact rigides ?

1° l’hygiène

Tout comme pour les lentilles souples avant toutes manipulations de vos lentilles rigides, bien se laver mains avec un savon neutre sans agent hydratant, ni parfum. Rincez puis bien les sécher avec un linge propre non pelucheux.

Cette étape est simple mais nécessaire pour ne pas transférer de poussières ou de bactéries à vos yeux.

2° Préparation

Sortez délicatement la lentille rigide de son étui, placez-la au creux de votre main et rincez-la avec quelques gouttes de votre solution d’entretien ou de rinçage. Installez-vous devant votre miroir.

3° Pose de la lentille

La pose est sensiblement identique à celle des lentilles souples. Installez-vous devant votre miroir, placez la lentille de contact sur la partie plate de votre index.

Approchez votre index avec la lentille de votre œil ouvert, avec le majeur, abaissez légèrement votre paupière inférieure en la maintenant à la base de vos cils. Avec l’autre main maintenez votre œil ouvert en tirant légèrement votre paupière supérieure vers le haut. Approchez lentement la lentille de contact de votre iris, puis déposez délicatement la lentille sur votre cornée. Une fois la lentille de contact déposée, retirez vos doigts, fermez lentement votre œil. Pour permettre à la lentille de se mettre correctement en place, fermez et ouvrez votre œil plusieurs fois de suite.

Questions fréquentes.

Les lentilles de contact peuvent-elles se positionner derrière l’œil ?

Non, les lentilles de contact ne peuvent pas basculer derrière votre œil, c’est physiquement impossible. Il existe une membrane, appelé membrane conjonctive qui recouvre le blanc de l’œil et empêche tout corps étranger de passer derrière l’œil.

Que faire si mes lentilles de contact me gênent ?

Vérifiez que votre lentille ne soit pas à l’envers ou endommagée. Avant de remettre votre lentille il est conseillé de la rincer avec un produit adapté.

Peut-on dormir avec ses lentilles de contact ?

Il n’est pas recommandé de dormir avec ses lentilles de contact, en effet l’œil peut ne plus être correctement oxygéné pendant la nuit et les risques d’œdème cornéen ou d’infection de la cornée sont multiplié par 8.

Pourquoi je vois flou avec mes lentilles de contact ?

Plusieurs causes sont possibles.

► 1^° vérifier si vous n’avez interverti vos lentilles droite et gauche. Il est assez fréquent de se tromper et de placer la lentille gauche sur l’œil droit et vice-versa. Dans ce cas retirez vos lentilles, rincez-les puis replacez-les.

► 2° Vos lentilles ne sont pas propres. Un mauvais entretien de vos lentilles de contact peut être à l’origine d’une vision floue, il est impératif de les masser puis de les rincer entre chaque utilisation pour les lentilles à renouvellement bimensuel, mensuel ou annuel.

Les produits cosmétiques, les crèmes peuvent également laisser des dépôts sur vos lentilles. Cela peut arriver si vous avez mis de la crème et que vous n’avez pas correctement lavé vos mains avant de mettre vos lentilles de contact. Il est également conseillé de mettre ses lentilles de contact avant de se maquiller. Pour remédier à ce problème, retirez délicatement puis massez-les avec la solution d’entretien et rincez-les avec un produit adapté à vos lentilles de contact. Ne jamais utiliser d’eau.

► 3° votre vue a évolué, dans ce cas nous vous conseillons de prendre contact avec votre ophtalmologiste.

► 4° La sècheresse oculaire peut être également la cause d’une vision floue. Il existe des produits oculaires pour yeux secs compatibles avec le port de lentilles de contact, demandez conseil à votre ophtalmologiste.

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